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Coaching personnalisé
Un suivi exclusif par Thomas ou Charles. Votre corps est unique, votre entraînement doit l’être aussi. Notre approche du coaching personnalisé se distingue par sa précision : nous ne modifions pas une séance existante pour qu’elle vous convienne. Nous construisons la séance pour vous. Une architecture d’entraînement pensée exclusivement selon vos besoins spécifiques.

Préparation physique
S’améliorer physiquement pour un sport ou se préparer pour des tests (pompiers gendarmes ..)

Réathlétisation
En complément de la rééducation faite par un kiné afin de remettre en activité la zone blessée pour une discipline ou la vie de tous les jours.

Pathologies
Pour les personnes atteintes des problèmes de santé désireuses de se mettre à une activité physique.

CrossFit
Programmation pour les personnes voulant faire de la compétition et/ou passer un mouvement, une charge (c’est de la prépa physique pour le CF)
